便秘可以先通过饮食的调整，例如多吃一点水果，火龙果、香蕉、猕猴桃都是不错的选择，还有多吃点蔬菜，多喝水，每天包括汤，还有喝水的量大概是1800毫升左右，通过这些，很多患者都能够解决问题。
如果还是不行，要考虑有没有报警症状，例如慢性的便秘时间超过了3个月，或者自己的年龄大于45岁的，还有近期出现消瘦，就体重下降，或者大便有血，这些都叫做报警症状，应该到专科去就诊。
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有什么缓解便秘的方法
便秘可以是一个症状，也可以作为一个单纯的疾病，便秘的人群也是非常常见，比如很多孩子，从年轻人到老人，都会有便秘的情况。便秘就是指排便是数日之后，比如2-3天之后，甚至有些人十几天才会排便一次，往往排便是非常困难，有些排便... 详细»
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经常便秘的治疗方法
便秘是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结以及排便困难等，是临床十分常见的一种复杂症状。引起便秘的主要原因与工作压力大、不良的精神情绪以及滥用泻药等有关。若是长期便秘，会引发或者是加重直肠疾病，同时还会出现失眠、多梦、烦... 详细»
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便秘的常见治疗方法
便秘是一种很常见的临床肠胃疾病症状，一般来说治疗周期较长且复发几率较高，引起便秘的原因有很多，不良的饮食习惯、一些肠胃的疾病以及妊娠期间都很容易引起便秘。便秘的治疗有很多，一般根据严重程度采取不同的治疗方法，因人而异对症... 详细»
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