早上起来脚肿的原因是多方面的，常见的如果脚一天都是肿的，就是肾病或者是高血压性肾病引起，像这样的病人经常性会有早上起来脚肿的表现。还有缺少蛋白质、营养差的人，也会有这种情况。
还有一种情况是习惯在睡前饮水过多的人。因为喝水过多，引起细胞水肿，也会表现为脚肿。
还有习惯在晚上经常吃宵夜，或者吃得很饱的，由于生活习惯不好，晚上吃得太饱，早上也有可能会脚部肿胀。
骨科的情况，如果有外伤以后，例如下肢出现外伤以后，会引起早上的脚肿。比如处于中早期的时候，可能是睡觉时候枕头太高，心脏的位置比损伤的部位高，睡觉以后也会引起脚肿。如果此时肿得厉害，需要把患肢抬高，这样有利于消肿。
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