脚崴之后如何疏通淤血，实际上说的就是膝关节扭伤的治疗原则。膝关节扭伤的治疗，以前是以RISE原则为主，现在以POLICE原则为主。
POLICE原则包括了：第一、是保护，第二、是适当的负重，第三、早期给冰敷，48小时后可以热敷，然后给予包扎，还需要病人休息、抬高患肢，对病人消除局部的淤血会有帮助。
但有时候有些药物是可以帮助消除淤血的，比如外洗、外敷的药物。如果痛得厉害的，也可以给一些止痛的药物。但要注意外用药、外洗药不能使局部有过敏反应，因为过敏反应反而会加重淤血。
-
-
湖南省胸科医院 外科
擅长：淋巴结核，及肺结...
-
-
安顺市人民医院 脊柱外科
擅长：脊柱骨折，脊柱退...
-
-
银川市中医院 外科
擅长：外科、骨科常见病...
-
-
银川市中医院 外科
擅长：普外科各种疾病的...
-
-
银川市中医院 外科
擅长：擅长泌尿外科、普...
-
-
湖南省胸科医院 外科
擅长：肺结核、骨关节结...
-
-
湖南省胸科医院 外科
擅长：胸部肿瘤、结核、...
-
-
佳木斯大学附属第二医院（口腔医院） 脑外科
擅长：擅长领域：颅内肿...
-
-
第一次崴脚不好好处理，小心一崴再崴！
在生活中，我们常常见到，因为运动或者走路发生踝关节扭伤的人群，也就是崴脚的情况。崴到脚之后，当疼痛感不明显时，部分人群对于脚伤并没有太大的重视。可能会扭扭脚继续行走，也有些在家里抹点药油就完事了。但是就会发现，像有“惯性... 详细»
-
-
打篮球崴脚了如何处理
打篮球时容易崴到脚，属于脚踝及其周围局部软组织出现了损伤的情况，如果出现了明显的疼痛和肿胀，影响到患者正常的站立和行走活动，还要警惕骨折的可能。所以要及时进行局部检查，明确伤情程度。只是单纯的软组织损伤肿胀，在受伤24小... 详细»
-
-
治疗脚崴的偏方
脚崴了也就是常说的踝关节扭伤，踝关节扭伤以后应该立即制动，也就是不能活动，制动以后需要尽快用冰敷或者冰水外敷以减少局部毛细血管破裂所导致的出血量增加，然后尽快至附近医院进行检查治疗。如果拍片检查提示没有骨折，局部肿胀比较... 详细»
公众号
头条号
百家号