腰椎前凸可以做仰卧起坐的动作来缓解，仰卧起坐就是练腹部的肌肉，还有腹肌和脊柱、前柱的肌肉力量。例如髂腰肌、腰方肌等肌肉，使腰椎前方的肌肉力量更好，使腰椎的前凸减小，恢复到生理曲度。 腰椎前凸的生理曲度大概四十度左右，有的稍微大一点的是到六十度。所以角度太大容易劳累、疲劳或者是腰椎严重的滑脱，而且关节突发育不良也会腰椎前凸加大。
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甲亢凸眼怎么办
甲亢凸眼的患者，要注意睡眠时抬高头部，在时外出佩戴眼镜，保护眼睛。同时还要戒烟限酒，保持营养的均衡，还要保证充足的睡觉，让眼睛得到充分的休息。如果患者情况比较严重，建议给予一些药物治疗，给药途径可以口服或者是静脉给药。用... 详细»
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腰椎变形的治疗
腰椎变形的症状多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。... 详细»
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颈椎后凸怎么办
颈椎后凸在生活中较为常见，在治疗上主要是根据患者的症状来进行对症治疗。若是颈椎生理曲度变直后，患者并未出现任何症状，一般不用进行治疗，注意不要长时间低头即可。若是颈椎生理曲度变直后，患者出现颈项疼痛，并伴头晕、恶心以及呕... 详细»
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