低头时间长也会引起的颈肩部的疼痛，酸胀不舒服，这主要是什么原因。主要是长期维持某不良姿势，相对有些肌肉就会长时间的使用，出现疲劳性的损伤。有些部分的肌肉就没有得到锻炼，所以就是不平衡的肌肉的收缩。
时间长了以后，就会产生局部的酸胀感，甚至疼痛，这时候主要是局部产生了炎症的因子。就是所谓的无菌性炎症，产生了刺痛物质，导致产生了疼痛感。
这时候往往用消炎止痛的药物，可以缓解。甚至热敷，改善局部循环。改善姿势、加强功能锻炼，都会让病人得到缓解。
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