气血两虚的患者通常都不是刚刚起病，通常病的时间比较久，久卧伤气，久病就伤血。
气血两虚，通常个人是比较赢弱，血压会偏低一点，比较乏力、脸色比较苍白，这个需要慢慢的调理。调理不是短暂的一两天、一两个星期的，起码以月来计算，需要吃补气的中药，也要吃补血的中药，要注重充足的睡眠，还要配合比较好的高蛋白，比如说瘦肉、鱼肉、蛋类这些食物。
另外，不能光是吃药、卧床不动，还要适当的运动，让气血、津液能被人体更好吸收。
所以如果中医生判断是气血两虚了，至少要最短两周以上的恢复时间。
-
-
天津市中心妇产科医院 中医科
擅长：擅长用中西医结合...
-
-
天津市中心妇产科医院 中医科
擅长：熟练运用中医辨证...
-
-
西安市精神卫生中心 中医科
擅长：擅长精神分裂症、...
-
-
天津中医药大学第二附属医院 中医经典门诊
擅长：在临床治疗中注重...
-
-
西安市精神卫生中心 中医科
擅长：擅长精神分裂症、...
-
-
天津中医药大学第二附属医院 中医经典门诊
擅长：擅长在西医规范用...
-
-
贵州中医药大学第一附属医院 中医科综合
擅长：，擅长亚健康状态...
-
-
贵州中医药大学第一附属医院 中医科综合
擅长：呼吸系统疾病方面...
-
-
亏虚了气血会嗜睡吗
这里指的是气血亏虚会导致患者出现瞌睡的情况，这是由于气血亏虚患者本身会导致精神疲乏等。在这种情况下气血亏虚，对于人体的濡养不够会导致患者出现神疲乏力、嗜睡、倦怠。因此对于气血亏虚的患者来说应当积极地予以补气补血这样的话才... 详细»
-
-
气血不通怎么调理
不管是男性还是女性，如果气血不通畅，那么脸看上去就会非常的没有血色，人也看上去非常憔悴，气血不通身体衰老的速度会变得很快，所以应该使用正确的方法好好调理身体，想要解决气血不通问题可以改变自己的饮食习惯，还可以适当的进行运... 详细»
-
-
肺虚咳嗽怎么调理
患者在出现有肺虚长期咳嗽的情况下，可以通过采用中药的方式来进行调理，平时也可以喝一些润肺降燥的水果汤来进行缓解治疗出现肺虚咳嗽，患者要避免生活的环境过于干燥，或者是温度过于热，肺虚咳嗽的患者要避免吃一些热性比较大或者是容... 详细»
-
-
身体虚去中医挂什么科
一般来说，如果患者觉得身体比较虚弱，建议首先挂中医内科，在医生的辨证论治后，明确病因再予以对症治疗。像感觉身体虚弱的患者，可能是由于气虚，血虚或者是气血亏虚，像患者也可能是由于肾虚所导致的。所以对于身体虚弱的患者来说，明... 详细»
公众号
头条号
百家号