通常焦虑症发病看时间长还是短，如果病程时间较长，恢复的时间可能要长一些，所以不能简单的说有焦虑症扎多少天就好。
第一个如果焦虑症很严重、时间比较久，针灸的疗程就会长一点，短的话时间也会短一点。另外，不能单纯依靠针灸，我们要自我的心理调理，服些中药，进行适当的锻炼。比如说拉下八段锦，练一下养心功，多吸新鲜的空气，要综合治疗而不能单靠扎针。
扎针对焦虑症肯定是有效的，但是不是唯一的方法，也不是有特效的，所以焦虑症进行针灸时候一定要配合其他疗法，还要跟焦虑的患者做好健康调理。
调理包括衣食住行的调整，把对焦虑症不利的因素要尽快地剔出去，可能使焦虑症更好的恢复。
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