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李辉 副主任医师
简介：各种急危重症的抢救和监护，心肺脑复苏、危重病人的液体复苏和危重病人的营养支持方面。
中暑其实是因为在高温环境下，导致我们身体产热跟散热的矛盾。因此，降温是我们处理中暑非常重要的手段。而冰敷是通过传导的方式把我们体内的热散出去，所以冰敷是很有效的降温手段。
如果第一时间拿不到很多冰块，可以通过一些对流的方法，比如：扇扇子、用风扇吹；或者把病人放到冷水里面泡，这也是利用传导和对流的方式来散热。
所以，不管是什么方法，散热是重要的。冰敷对于中暑体温降热，也是一个有效的方式。
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脚扭伤可以冰敷吗
脚扭伤之后是可以冰敷的，冰敷可以在受伤后的48小时之内进行。冰敷有助于收缩血管，减轻肿胀淤血的现象。在受伤48小时之后可以进行热敷，热敷有助于促进血液循环，促进淤血肿胀的吸收恢复。同时在休息的时候可以抬高患肢，也有利于促... 详细»
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轻微烫伤可以冰敷吗
对于轻微烫伤，不建议直接使用冰敷，因为容易导致冻伤，如果创面只是发红，可用毛巾隔着冰敷，以达到冷疗效果；而如果创面可见水泡甚至皮肤破溃，建议可用凉水或加冰的凉水冲洗、浸泡，以减轻局部严重反应和疼痛感，一般建议半小时左右，... 详细»
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冰敷降温部位及时间
冰敷是常用的一种物理降温的方式，冰敷的主要部位主要集中在额头以及腋下、腹股沟、下体等皮肤褶皱处。这些地方皮肤有褶皱，温度会比较高，可以及时降温。还有，因为高烧会对患者的大脑造成直接损伤，所以，要着重进行冰敷的。另外，每次... 详细»
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脸部摔伤应该冰敷还是热敷
脸部摔伤之后应该在受伤的急性期进行冰敷，急性期一般是指在受伤的48小时之内，冰敷能够收缩血管减轻肿胀疼痛的现象。冰敷可以用冰块敷在患处，每次冰敷10分钟左右，注意冰敷的时候要避免冻伤。在受伤48小时之后，可以对患处进行热... 详细»
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额头撞个大包冰敷多久
生活中如果发生了身体的碰撞，并且在磕碰之后出现了肿包，正确的做法应该是在第一时间内持续冰敷，冰敷于机体的局部和全身，可以达到止血、止痛、消炎和退热的目的。冰敷时需要注意冰敷的时间最长不得超过30分钟，需要注意观察局部皮肤... 详细»
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