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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
肩周炎病人睡觉的姿势，其实是怎么样是舒服的，怎么样睡就可以了。因为感觉到舒服的时候，肩关节是放在一个相对比较放松的位置，例如不要太向前或者向后，避免牵拉太多，这种位置对肩关节是比较适合的。如果放到太前或者太后，这时候病人也会有牵拉的感觉，会不舒服。
其实在平躺的时候，让胳膊放松地放在两侧。如果侧睡也是放在身体稍微前面一点、稍微曲一点，都是没有问题的。
更关键的是，在睡觉的时候注意不要让肩关节受凉，特别天冷的时候、夏天吹风的时候，要盖好被子，不要直接受凉。这一点对于肩周炎的治疗更重要。
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治疗肩周炎的方法
治疗肩周炎的方法主要有功能锻炼法、药物治疗和手术治疗等，还有局部或痛点封闭、神经阻滞疗法以及小针刀疗法等方式，患者最好在发病的早期接受治疗，能减轻肩部的疼痛和防止病情的恶化，能保持肩关节的活动度，加快疾病的康复进程。肩周... 详细»
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肩周炎的早期症状
肩周炎是临床上较为常见的疾病，主要是指肩关节周围出现的炎症，明显的症状是局部疼痛，甚至肩关节活动受限。在肩关节周围炎的发现后，需要以合理的方式进行改进。另外，通过身体的保养，防止肩周炎的加重，避免肩周炎的持续恶化，影响正... 详细»
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肩周炎的治疗方法
肩周炎是常见的慢性疾病，主要发生在中年人群，尤其是女性。肩关节疼痛逐渐发生，尤其是在夜间，逐渐加重。肩周炎的治疗是针对不同症状的严重程度采取相应的治疗措施。肩周炎的治疗应采取保守治疗，结合一定的运动维持，并尽快恢复运动功... 详细»
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