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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
中老年朋友的肩关节痛，而且局部无力、没力、手抬不起来的这种疾病，其实它的原理就是肩袖肌腱的质量变松了、变薄弱了，由一个不是太大的外力而造成了肩袖撕裂。如果肩袖损伤比较小的，它自己能长好。
但是在保守治疗期就是2~3个月之内，如果病人在家的锻炼太大反而会加重损伤。所以病人的锻炼要求其活动范围不要太大，轻轻的动一下，稍微的保持一点活动度就足够了。
这时候千万不要强求活动太多，尽管想要高举或者要用力去拉重的东西，反而会引起肩袖损伤加重，这是不建议的。
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郑州市骨科医院 足踝外科
擅长：擅长下肢骨折手术...
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廊坊市中医院 外科
擅长：对普外科甲状腺，...
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擅长：对乳腺增生、各类...
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肩袖损伤可以吃黄瓜粉吗
肩袖损伤可以吃黄瓜粉。黄瓜粉主要成分为黄瓜，具有润肠通排毒的功效。肩袖损伤是指由于退行性变或者是严重的外伤导致的肩关节周围的肌腱的损伤，黄瓜粉功效跟修建损伤无冲突，还利于润肠，所以是可以吃的。肩袖损伤轻微的患者可通过保守... 详细»
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肩痛就是肩周炎吗？如何区分肩袖损伤和肩周炎？
肩膀是人类重要的活动关节之一，部分人出现了肩痛、肩膀活动受限等情况，对生活和工作造成了严重的影响。部分人发生了肩痛肩，就会想到是肩周炎引起的。那么，肩痛就是肩周炎？下面来详细了解一下~ 详细»
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肩袖炎的治疗方法
肩袖炎主要是由于长期的劳损、受凉等导致的无菌性炎症，肩袖炎是由于肩关节长期劳损、损伤没有得到及时的治疗诱发的。对于肩袖炎的治疗主要是采取药物治疗，缓解炎症的症状，平时要注意防寒保暖，防止疼痛加剧，有利于疾病的恢复。 详细»
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专家答疑：肩袖损伤和肩周炎有什么区别？
很市民因为生活习惯的不良好或者工作过度疲劳，导致肩膀疼痛。去医院诊断后，有些市民得了肩袖损伤，有些市民得了肩周炎。那么二者究竟有什么区别呢？为了让市民们更好地去了解肩袖损伤和肩周炎，并适当地给予对应的建议，我们今天邀请到... 详细»
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