-
-
李劼若 主任医师
简介:各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
大拇指抽筋一般发生在短时间内发力比较多,或者长时间让大拇指长处于屈曲的状态。现在人们用电脑和手机比较多,像长时间的用鼠标敲键盘、长时间的玩手机,让拇指处于屈曲的状态导致的。 我们要做的就是马上停止这些动作,然后用另外一个手把大拇指掰直,然后反向让它朝背上轻轻地拉伸,持续让它拉伸三十秒到一分钟,就能够缓解。拉伸解除痉挛的状态之后,还可以稍微的按摩,放松一下周围的肌肉,一般都能够缓解。 如果还不能缓解,要再持续的多拉伸一下,一般能解决抽筋的问题。
-
-
脖子常抽筋
颈部的肌肉经常出现抽筋这是非常的少的,主要可能指的是肌张力障碍。肌张力障碍经常影响到胸锁乳突肌还有斜方肌,这样会导致患者的头部经常向一侧转动,而自己是不能控制的,给患者的生活带来了比较大的痛苦,也影响了患者的美观的。对于... 详细»
-
-
老年手抽筋
老年人出现手抽筋最常见的原因就是缺钙导致的。缺钙会诱发肌肉或者肌腱的痉挛而出现手抽筋的症状。所以,老年人平时要注意补钙,可以口服钙片、适当多吃含钙高的食物、多晒太阳、适当运动,可以有效的预防低钙引起的抽筋。在抽筋发作的时... 详细»
-
-
胃抽筋恶心
如果患者存在胃部的疾病,比如慢性胃炎,胃溃疡出血,胃储留,这些患者很容易出现胃部的抽筋样的症状,以及恶心,呕吐等症状。建议此类患者平时在饮食上一定要规律,三餐要定时定量,不能吃得过少也不能吃的过饱。免患者出现胃部的疾病。... 详细»