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2型糖尿病人可以喝酸奶吗

糖尿病 2型糖尿病 2型糖尿病的饮食
主讲专家
许文伟
许文伟 副主任医师

南方医科大学南方医院 内分泌科

简介:甲状腺疾病(甲亢、甲状腺结节),糖尿病及并发症,痛风等内分泌及代谢疾病的诊治。
视频内容

2型糖尿病人可以喝酸奶吗?首先要知道酸奶的主要成分是什么,才能知道糖尿病病人额外饮用酸奶后,是否对血糖有影响。 酸奶如果最纯粹的、最正宗的酸奶,是生牛乳发酵以后所形成的奶制品,这里边含的糖分或者碳水化合物是比较少的。 其实目前市面上还有很多的酸奶制品,包括各种的风味发酵乳等酸奶酸性饮料,这种酸奶其实可以看里面的配方表,往往是加有白砂糖。因此使用这些酸奶,相当于额外摄入更多的碳水化合物或者糖份,血糖也会出现升高。 对于能否喝酸奶,糖尿病患者的问题,首先看喝的饮料里边,配方成分含有的白砂糖,或者含有的碳水化合物的比例高不高,比较高的,对血糖影响就比较大,在饮用的过程中就要慎重。

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