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袁春云 副主任医师
简介：长期从事脑血管疾病、心血管疾病、呼吸疾病及内分泌等疾病的研究。
经常有人问我，脾虚的人能不能喝牛奶？从中医角度来说，脾虚之人如果饮食不当，长期喜好生冷食物则会损伤脾阳，导致脾胃虚寒，容易引起胃寒，腹痛，泄泻之症。所以脾虚之人在饮食上要忌食生冷的食物，如冰箱里的一些冷饮，包括一些比较凉的水果等。
从中医寒热的性质来说，牛奶是寒凉的，生冷的饮食加入我们的脾胃之中去，导致我们的脾胃功能运化失常，加重我们脾胃的虚寒，所以长期喝牛奶就相当于喝生冷的饮料，会加重脾胃的虚寒。因此，脾虚的人群一般是不建议喝牛奶的，特别是冷藏的牛奶，如果一定要喝，建议我们喝温奶，比较合适一点。
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