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赖远辉 副主任医师
简介：乳腺、甲状腺、周围血管疾病的诊治，在甲状腺癌根治及改良根治术、乳腺癌根治和改良根治、保乳手术方面具有丰富经验。
老年人并不会相对容易缺碘，老年人本身代谢就慢，只要正常地摄入食盐就可以维持碘的供应量。是否缺碘可以通过查尿碘，检测尿碘来获得比较准确的判断，因为现在吃盐已经解决了缺碘的问题。
现行的标准是每一公斤盐也有20到30毫克的碘，按照这个量，每天只要摄入10克的盐就够身体的需要。
所以就目前来说，中国人应该是不缺碘的，缺钾也不会，但是铝的摄入可能会影响碘的代谢，多数只有病态的病人才会缺钾，正常饮食的病人不会缺钾。
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孕期dha摄入量上限
周兰萍 副主任医师
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咖啡因一天摄入量是多少
周香雪 副主任医师
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甲状腺结节是缺碘还是碘过剩
朱笑笑 主治医师
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甲状腺结节是缺碘还是碘多
许文伟 副主任医师
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甲状腺肿大是缺碘还是碘过量
朱笑笑 主治医师
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甲状腺瘤是不是缺碘造成的
任杰 主任医师
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第二军医大学长征医院南京分院 泌外科门诊
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中山大学附属第三医院岭南医院 耳外科
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天津市口腔医院 牙体牙髓病一科
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江西省胸科医院 胸外二科
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每日盐摄入量小于5g？要注意这些“隐形盐”
《中国居民膳食指南（2022）》发布，其中盐的摄入量从每人每天6g，调整为每人每天5g。要想做到这一点，大家日常烹饪时，除了少放食盐外，还需要格外注意这些食物中存在的“隐形盐”。常见的“隐形盐”食物有哪些呢？ 详细»
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每日糖摄入量多少合适
每天糖的摄入量最好不要超过40克，尽量少喝一些含糖分高的饮料，也尽量少吃一些甜点，如果摄入的糖分过高，热量偏多，就容易导致出现有肥胖的情况发生。而且也容易导致出现有血糖的升高，糖尿病的患者，一定要严格控制每天糖分的摄入量... 详细»
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每日蛋白质摄入量
为了保证我们人体正常的新陈代谢，18岁以上的成年人，男性每天65g，女性每天55g蛋白质就可以。婴幼儿及儿童青少年，由于生长发育非常快，各个年龄对于蛋白质的需求就会有一定的差别。特殊人群蛋白质摄入量也不同。比如健身人员建... 详细»
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每日维c摄入量有多少
每日维生素c的摄入量会根据不同人群所需要的摄入量也是不同，未满一岁的宝宝为自己左膝的摄入量在40~60毫克左右，孕妇的摄入量一般在100毫克到130毫克左右，一般正常人的维生素摄入量的标准在500~1000毫克左右。所以... 详细»
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成人每日钙摄入量是多少
成人每日摄入钙，通常大约在八百毫克左右，但是如果体重偏胖，或者是活动量比较大，对钙的需求量，也相对比较多一些。平时坚持每天养成喝牛奶的习惯，也可以适当的多吃一些奶制品，或者是豆制品，多吃一些海产品，尽量做到饮食的多样化，... 详细»
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