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运动大腿软组织损伤怎么办

运动损伤 软组织损伤
主讲专家
田天照
田天照 主任医师

广州医科大学附属中医医院 骨伤科

简介:中西医结合治疗成人及小儿股骨头坏死、四肢骨折、髋关节炎、髋关节发育不良、膝关节炎、类风湿性关节炎等。
视频内容

出现大腿拉伤之后,第一时间是需要休息。

运动中如果出现大腿软组织损伤,大腿软组织主要是肌肉,靠近关节的地方有韧带这些结构的损伤。肌肉损伤分为肌肉的拉伤、肌纤维的位伤、肌肉断裂甚至是肌腱断裂,还有可能会出现撕脱性骨折等损伤形式。

出现大腿拉伤之后,第一时间是需要休息,然后有条件的话可以用冰敷。如果肿胀比较厉害,可以采用加压包扎的方式来减缓、减少里边的出血。如果休息一段时间,疼痛逐渐慢慢缓解,那可能只是肌肉轻微的拉伤。如果休息之后不能缓解甚至肿胀加剧,那可能会出现肌肉的拉伤,甚至出现肌腱的断裂,就需要就医。

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