在夏天的时候大家都喜欢吹空调，冷风都吹到腰背部，这时很多人会出现腰背部的疼痛不适，这是由于寒气所造成的。
在中医里面讲寒性收引。所谓收引的意思就是说，寒气可以让局部的肌肉产生收缩牵拉的作用，这种收缩牵拉会让局部的肌肉产生痉挛或紧张。长期寒邪的侵袭，就会造成腰背部的酸痛不适。
所以经常用空调吹腰背部，对腰背部是非常不利的。
这时需要注意，第一，避免腰背部的受寒，如果你仍然由空调对着腰背部的时候，可以尝试换一个方向，这样让冷风不要直吹到腰背部，保护到腰背。第二个方法，可以在腰背部进行一定的保暖操作，比如多披一件衣服，或者是用围巾搭在脖子上。这些都可以防止寒气透入体内。
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