外阴瘙痒多数情况下是由于外阴和阴道局部的炎症所导致的，想要预防这些炎症，最重要的是要做好自己日常的卫生工作，摒除一些不良的卫生习惯，比如：
1.不要经常使用洗液对阴道进行冲洗，在日常生活中不要穿一些紧身的内裤、裤袜和紧身的牛仔裤，因为这些裤子会使到会阴部局部的温度升高，使细菌繁殖加快。
2.有些妇女工作环境温度比较高，可能会诱发炎症。这个时候可以适当降低环境的温度，或者是适当的休息。
3.有些人喜欢坐在沙发或者厚垫子上，不容易透气，也会容易诱发阴道的炎症。
4.有些人使用了没有彻底晾干的内裤，或者是使用了很久没有使用过的内裤，这些都存在着一些健康的隐患。
5.在月经期使用不合格的卫生巾，也可能会诱发阴道的炎症。
所以在预防外阴瘙痒的时候，一定要更加的关注自身的卫生习惯。
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