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静脉曲张注意事项

静脉曲张 静脉曲张注意事项
主讲专家
张红
张红 主任医师

暨南大学附属第一医院 介入与血管外科

简介:常见血管外科疾病诊治,各种肿瘤介入治疗
视频内容

如果有了静脉曲张,一个是要保护它,第二个是要延缓它,总体来说就是要保持一个好的下肢的姿势,不能够长期的站立,坐着不动,这些是最有危害的。但是由于工种等等原因,那我们就要求这些朋友,在可以的环境下经常把腿抬起来,哪怕抬高10cm、20cm、30cm都有一定的好处。另外锻炼也是一个很好的方法,如果没有太多的锻炼环境,至少可以采取用脚掌来上楼梯的办法,这样会加强小腿的腓肠肌的肌力,促进血液尽快回到体内。

另外对一些特殊工种的朋友,我建议可以穿保健型的弹力袜,这样可以避免或者延缓曲张的进展。在这里我要强调一点,对于老年人还有已经诊断有静脉曲张的病人,千万不要长时间的用热水来泡脚,由于已经出现了静脉曲张、老年人血管条件都不好,当泡热水的时候,人为地强行要求血管扩张,最后会导致这些血管更加曲张,起到了反作用。

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