口臭的消除跟治疗是一脉相承的。
消除口臭首先要养成良好的习惯，良好的习惯包括每天要刷牙。根据牙科医生的建议，每天刷2次牙是最好的，包括晨起刷一次，还有晚上睡觉前刷一次。
正确的刷牙方法应该是由上往下，像是“梳”牙的动作，旋转腕关节来刷牙，这是最标准的刷牙方法。而不是左右横着刷，这样会损伤牙龈，会导致牙周炎。因此，刷牙是最基本的，在生活习惯方面的干预因素。
另外，尽量不吃过甜的食物和肉类。肉类吃得多可能会塞牙缝，塞牙缝时间久了，蛋白质会降解产生硫化氢，就会引起口臭，这是一个很直接的原因。
因此，在餐后尽量漱口，并且在吃完饭后可以先喝点白开水。喝完白开水后可再进行漱口，这是非常好的习惯。
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有口臭怎么办
口臭，是指从口腔或其他充满空气的腔体(如鼻子，鼻窦，咽部等)散发的令人不快的气体。一般来说，大多数老年人出现居多，也会出现在儿童身上。有些患者甚至会产生心理障碍。口臭是一种常见的症状，但病理性口臭的存在表明体内存在某些疾... 详细»
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有时口臭怎么办
出现有口臭的情况，主要就是要注意刷牙漱口，同时也可以适当的嚼一些口香糖，也可以有效减轻口臭。平时注意不要吃酸辣刺激性的食物，不要吃油炸性的食品，避免引起上火，也会减少口臭的发生。如果同时伴有消化不良，或者是脾胃虚弱等异常... 详细»
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便秘有口臭怎么办
有便秘的存在相对来说胃肠道的消化功能比较差，会有粪便的存留、会有肠蠕动的变差，所以就容易导致口臭的现象。首先还是要进行调整和治疗，要保持好的习惯，要注意多喝水。多吃一些新鲜的水果和蔬菜，要减少过于油腻的食品、过于辛辣刺激... 详细»
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