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漆微韡 主治医师
简介：擅长神经系统脑血管相关疾病。
缺钙会导致失眠吗，可能这中间没有一个非常直接的关系，但是缺钙特别严重的情况下，会导致肌肉抽搐。
很多人都有在睡觉中突然脚抽筋痛醒的经历，这个情况其实是会影响到睡眠的。另外如果是小朋友，特别是宝宝缺钙会引起晚上睡眠不好，容易在枕头上蹭来蹭去引起枕秃的情况，成年人可能反应没有那么大，但是小朋友缺钙的确会引起睡眠不好。
我们可以通过什么方式去补钙，经常喝一些牛奶，乳制品含钙都是比较高的，还有骨头汤，还可以服用钙尔奇D，补充钙剂的一些药物。
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湖州市第三人民医院 老年精神科
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导致失眠的原因
失眠可分为原发性与继发性两种，为一种主观体验，是指对睡眠时间、睡眠质量不满足。可出现入睡困难、睡眠时间减少、睡眠质量及记忆力、注意力下降等症状表现，还可出现胸闷、心悸、内分泌功能紊乱等现象，对患者日常生活、工作产生影响。... 详细»
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造成失眠的原因
失眠是指一种到了夜晚入睡困难，睡眠时容易惊醒，睡眠时间减短，睡眠质量不佳的症状。失眠症状在医学上没有明确的描述，因人而异。一般来说，患者对睡眠时间和质量感到不满意，并且这种感觉印象到了日间的正常工作生活的现象就可以认为是... 详细»
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引起失眠的原因
导致失眠的原因是复杂多样的，任何导致大脑中枢兴奋性增加的因素都可能引起失眠。环境因素，行为因素，疾病因素，精神因素以及药物和酒精因素可通过影响大脑而导致失眠。同时，一个失眠患者失眠的的原因往往不止一个。 详细»
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