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胡云峰 副主任医师
简介：皮肤激光美容，痤疮、黄褐斑等损容性皮肤病诊治，皮肤组织病理。
老年斑是皮肤衰老的一种表现形式，它往往与紫外线的照射所引起来的光老化是有密切的关系的，这需要在日常的生活当中要做好严格的防晒，防晒其实有多层的意义。
首先要注意在室内的情况，蓝光就要很注意，比如长期对荧屏，就要做蓝光的防晒处理。防晒可以通过擦隔离，因为隔离它的防晒系数在7和8，通过擦隔离霜就可以起到很好的防蓝光的作用。
如果是平时外出早上太阳不是特别大，可以使用防晒系数大约SPF值15，或者PA值1个加号的防晒霜；如果是正太阳中午时间，防晒的系数一般选择30的SPF值，PA两个加号；如果是在海边，选择SPF值50，PA三个加号的防晒霜。
另外，防晒霜要注意补擦，一般2~3个小时就要补防晒霜了。
因此，防晒是防老年斑的最重要的因素。
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