-
-
王海彬 主任医师
简介：髋、膝关节疾病、小儿骨关节病、风湿病、股骨头坏死、髋膝关节置换、强直性脊柱炎、血友病关节炎、膝关节运动损伤关节镜手术。
首先看一看骨头有什么组成，骨头最主要的是磷盐、钙盐。另外，就是维生素d 在细胞上来促进钙的吸收。那大概说说有些哪些东西，先说说维生素d。维生素d食物里面含的非常少，就在海洋里边的鲑鱼含的多，蘑菇里边还有一点，剩下的其他含的很少。
哪些钙含量多，如豆类、粗粮，包括的一些骨脂。有些人喜欢煲汤，煲汤煲出来的很多是油，但是也有一些骨脂，要说一点骨脂没有也不对的，放一点醋这个钙就都漏出来了，肯定还有很多骨脂的。
所以，临床上鼓励病人多吃豆腐，喝牛奶，都含有钙剂。另外晒太阳，多吃含维生素d的食物，如吃点蘑菇，新鲜的蘑菇等等补充点维生素d来促进钙吸收。要想补钙，要想身体更加强壮，吃是一个方面，还需运动、晒太阳，是相辅相成的，共同进行作用的。
-
-
丹东市中医院 综合外科
擅长：擅长诊治泌尿外科...
-
-
四川省骨科医院 筋伤科
擅长：各类急慢性疼痛、...
-
-
云南省肿瘤医院 胃与小肠外科
擅长：擅长胃癌的腹腔镜...
-
-
云南省肿瘤医院 结直肠外科
擅长：擅长主要从事结肠...
-
-
丹东市中医院 综合外科
擅长：能独立成功完成了...
-
-
四川省骨科医院 筋伤科
擅长：针刀、针灸、阻滞...
-
-
丹东市中医院 综合外科
擅长：擅长颅脑损伤的诊...
-
-
广东省中医院二沙岛分院 骨科
擅长：脊柱疾病，髋、膝...
-
-
骨质疏松有什么症状，骨质疏松怎么治?
在诸多的骨质疏松患者中，以老年男性和绝经后的女性最为常见。骨质疏松的发生与许多因素有关，检查时主要为骨密度较低、单位体积内骨质量下降。临床表现多以腰骶骨部疼痛为主，严重者有胸闷、呼吸困难等症状。针对骨质疏松的疾病，主要是... 详细»
-
-
脚骨质疏松的症状
脚部出现骨质疏松导致脚部关节周围肿胀，持续性疼痛，经常出现抽筋症状。因此对于脚部出现症状需要挂骨科进行脚部X线或CT检查，骨密度测定，血钙，血磷等检查。需要与痛风，骨质增生，骨关节炎等疾病相鉴别。建议患者适当休息，外出走... 详细»
-
-
有效治疗骨质疏松的方法
对于骨质疏松的治疗，主要以调整不良的生活方式，骨健康补充剂的添加以及康复治疗和药物干预等方法共同进行，有疼痛剧烈的骨质疏松患者，需立即使用非甾体抗炎药物消炎镇痛，当有骨折现象发生时，需尽快的判断是否需要手术，要进行关节的... 详细»
-
-
骨质疏松可逆转吗，骨质疏松关节变形吗？
骨质疏松准确来说是属于骨骼方面的疾病，当骨骼的强度不断降低之后，就容易出现骨折的现象。因为不断降低后就会骨质疏松，骨头变脆，在轻微的撞击下就会出现骨折。虽然这种病并不像癌症那样直接威胁生命，但是出现骨质疏松后也会带来很多... 详细»
-
-
如何预防骨质疏松？远离骨质疏松掌握这几招
骨质疏松是骨组织中钙盐与基质比例失常，单位体积内骨组织量减少而引发的代谢性骨病变。中老年群体为高发人群，该病的罹患会给生活造成诸多不便，因而对于骨质疏松的防治十分必要，那么平日里该如何远离骨质疏松呢？ 详细»
公众号
头条号
百家号