肠炎引起的渗出性腹泻是腹泻的最常见类型,这种情况一定要注意补充液体,多吃富含水分的蔬果。最简单的食疗方法是吃藿香正气丸,或者用车前草+生姜煮鲫鱼汤或者木棉花、赤小豆、山楂。按照1:1的比例煲猪横脷汤,又或者苹果鸡内金扁豆煲瘦肉。
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失眠如何食疗?
随着生活节奏的加快和学习、生活以及工作的压力增加,越来越多的人时常会出现失眠、多梦等症状,除了真正的有精神方面的疾病外,生活中还会有哪些因素会引起失眠呢?失眠时我们该怎么做呢?我们一起来看一看~ 详细»
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结石食疗法
结石在饮食上一定要注意,可以多吃点赤豆粥、藕节冬瓜汤、冰糖核桃仁、核桃糖酥、核桃、南瓜、鸡黄皮、小枣桂圆莲子汤、蒸食小公鸡、花生大枣汤等食物都是可以有效的预防结石形成的,但是在饮食的时候一定要控制好食物的摄入量,不易过多... 详细»
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补气补血食疗
许多的患者可能会有气血两虚的情况,我们可以通过一些饮食的方法来补气补血,今天推荐两条食疗方法。第一条就是红枣小米粥,小米具有健脾胃的作用,红枣它是传统的补气血的食材,味道甘甜,所以红枣小米粥非常有效。第二就是桂圆粥,桂圆... 详细»