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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
膝盖软组织损伤之后，机体有自身修复的过程、能力。一般，如果损伤不是太严重，可能经过1~2周左右，这种修复已经完成了，是可以上班的。
如果要评估软组织损伤的恢复情况，要在日常活动中，像走路、做上下楼梯动作的时候，观察膝盖是不是还有比较明显的疼痛，以及这个疼痛会不会影响日常的工作、生活。如果有影响，尽量还是要再继续的休息，不要上班。
如果受伤是比较严重的，可能它恢复的时间会更长，需要2~3周或者更长的时间来恢复。
所以要具体根据症状、恢复的情况来定，最好也要听医生的意见，综合分析。
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