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李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
膝盖软组织损伤的早期，注意要有及时的、比较好的休息，让受伤的软组织不再受力、不再受到牵拉。
因为此时局部的炎症反应、肿胀是可能非常明显的，疼痛也非常明显，而休息能够减轻炎症的反应。同时可以给予冷敷或者冰敷，能够降低疼痛，也能减轻炎症反应跟渗出。
千万要注意的是，不能够用热敷，热敷可能会大大增加炎症反应、会增加疼痛。同时可以在后期做适当的牵拉、功能的锻炼，也能够促进脂肪和肌肉的修复，还能够改善症状，有利于康复。
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软组织损伤+肋骨
如果是肋骨周围有软组织的损伤，主要就是选择保守治疗的方法，平时注意尽量不要进行剧烈的活动，主要是选择进行局部的热敷，理疗和按摩等进行调理。同时也需要口服应用一些活血化瘀的药物，配合应用一些消炎止痛的药物等进行调理，可以应... 详细»
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手指软组织损伤
手指软组织损伤是指皮肤、肌肉、血管、神经、肌腱等损伤的现象。损伤之后可以出现疼痛，肿胀，感觉障碍，活动受限等症状。对于手指软组织损伤的处理，如果是闭合性的损伤，可以在受伤的急性期进行冷敷，在恢复期进行热敷，同时可以抬高患... 详细»
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腿软组织损伤
腿软组织损伤，一般是受到外力的撞击以及挤压或者是自身的摔伤所造成的，软组织损伤是指皮肤肌肉等损伤现象可以造成局部肿胀疼痛。如果受伤之后疼痛严重、活动功能受限者这种情况也不排除骨折或者其他的损伤，这是需要及时的去医院进行进... 详细»
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