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主讲专家
李劼若
李劼若 主任医师

暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心

简介:各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
视频内容

急性腰扭伤之后,腰部的肌肉受损,疼痛是非常明显的。这时候如果再进行运动,其实很多动作都是做不了,而且还可能会引起其它部位的伤害。

急性腰扭伤之后是不建议运动,这时建议患者要休息,同时可以佩戴腰围去给腰部力量一个支撑。同时,可以用口服的或者外用的非甾体消炎药物,去减轻疼痛的症状、减轻炎症的反应。

等腰部的炎症消了之后,腰部肌肉的纤维恢复了一定的功能,再看看局部能承受什么样的力量,能完成什么样的动作,再配合开始相应的运动。患者最好还是要到医院去就诊,在医生指导下来进行康复的治疗。

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