-
-
李劼若 主任医师
简介：各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。
急性腰扭伤之后，腰部的疼痛是非常厉害，可能要稍微一动，患者疼得受不了。
首先，要尽快的休息。
第二，可以戴一个腰围、胸围。腰围能够起到制动，还能给腰部一个支撑力量的作用。
第三，在休息之后可以去尝试自己能不能走路。如果休息两天后能够慢慢走路，这时在戴腰围保护下慢慢行走，且走的量不要过多，其实是没有问题的。
如果休息之后疼痛还是非常厉害，甚至躺下来后变一下体位，疼痛也非常厉害，这种情况要尽早到医院去看医生。让医生看一下具体情况，看看是否需要进行影像学的检查，再进行下一步的处理。不要因为疼痛而耽误了病情，到医院去检查还是非常必要的。
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 头颈外科
擅长：甲状腺、鼻腔、口...
-
-
广西医科大学附属肿瘤医院 头颈外科
擅长：头颈肿瘤各项治疗
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 头颈外科
擅长：从事甲状腺肿瘤、...
-
-
河南省胸科医院 心外科
擅长：先天性心脏病侧胸...
-
-
河南省胸科医院 心外科
擅长：从事心血管外科临...
-
-
那坡县人民医院 外科
擅长：对普通外科疾病，...
-
-
那坡县人民医院 外科
擅长：胃肠及肛门外科、...
-
-
山东省文登整骨医院 外科
擅长：改良了传统联合入...
-
-
陕西省结核病防治院 结核外科
擅长：擅长于各类结核外...
-
-
内蒙古医学院附属人民医院 腹部外科A区
擅长：从事腹部外科及乳...
-
-
菏泽市第三人民医院 外二科
擅长：擅长四肢复杂骨折...
-
-
山东省文登整骨医院 筋伤科
擅长：颈椎病、腰椎间盘...
-
-
腰扭伤煲什么汤喝好
腰扭伤，建议用食用菌类的加含有低脂高蛋白的肉类进行煲汤。人体腰部扭伤后，因为是软组织受伤，所以恢复期相对来说较长，在医生指导的治疗方案之下。平时在家里要注意休息，此外充足的营养和均衡的膳食搭配也是很有必要的，因为有句俗话... 详细»
-
-
哪些因素容易导致腰扭伤？预防腰扭伤该这么做
腰是人体重要的部位之一，诸多动作都离不开腰部的辅助。功能作用如此强大的腰部，伤病自然也多。扭伤是腰伤中较为常见的一种，虽然腰扭伤多发，但对于引发腰扭伤的原因，大多数人却一知半解。 详细»
-
-
腰扭伤后吃什么好
腰扭伤之后普通饮食就可以，可以吃一些富含维生素和微量元素的的蔬菜水果，例如苹果，香蕉，橘子，芹菜，菠菜，西兰花，甘蓝等食物。也可以吃一些奶类，蛋类，豆制品，鸡肉，鱼肉等食物都是可以的。腰扭伤之后还要注意休息，可以在受伤的... 详细»
-
-
腰容易扭伤是什么原因
扭伤是一种常见的软组织损伤，多见于踝关节等近关节附近。扭伤后会出现明显的局部疼痛、肿胀以及活动受限。建议患者伤后48小时内，局部进行间断冷敷处理，以缓解疼痛肿胀情况，伤后3天左右再进行热敷或外用活血化瘀药以促进肿胀进一步... 详细»
公众号
头条号
百家号