首选猕猴桃。猕猴桃就能改善阴虚水分，营养也比较丰富。 第二，提子、橙子，都是比较好的水果。另外不要吃比较燥热的水果，比如芒果、菠萝、杨桃。除此之外，寒凉性比较大的水果，也没那么好。 阴虚肯定跟津液的多少有关，大部分阴虚的病人肯定是津液不够。阴虚跟五脏里面哪几个脏关系比较密切，首先跟肾，再跟脾。因为脾为后天之本，肾为先天之本，平时吃食物、水果的饮食上就要健脾、补肾。
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中山大学附属肿瘤医院 头颈科
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广东省人民医院 门诊部
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湛江市第一中医院 爱周分院
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安阳市中医院 国医堂
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肾阴虚的病因
肾阴虚指肾的肾阴亏损，肾阴不能制约肾阳，而导致肾阳相对过盛所表现出的虚热证候。阴虚的症状容易在下午和上半夜发生，常常表现出的虚热证候，如：潮热、盗汗、口干、面红、五心烦热即手脚心加上心里觉得烦躁、小便赤痛、大便干结、形体... 详细»
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肺阴虚的病因
肺阴虚证又称为肺阴亏损，是指肺脏的阴津亏损，引起虚热内扰而表现的证候。肺阴虚可见声怯懒言、干咳少痰粘稠、气粗声短、哮喘、盗汗、潮热、易感外邪、面色白、神疲乏力、稍有劳累则气喘吁吁、多见舌质淡苔薄白、脉虚或细弱。 详细»
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腰痛肾阴虚吗
出现有腰痛的情况考虑和肾阴虚有一定的关系，但并不一定都是肾阴虚导致出现的症状，肾阴虚的患者通常还会有明显的夜间盗汗。同时也会表现为四肢无力等情况，需要进一步进行腰椎的ct检查，明确是否有腰椎的异常病变导致出现的疼痛。如果... 详细»
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