第一，拔火罐选罐比较重要，有玻璃罐，有竹罐，基本上这两大类。
第二，选酒精，一般是选95酒精。
第三，治疗的操作规范很重要。酒精棉球点燃以后，首先拿酒精棉球，不要太湿，以用手捏不要有滴出为主。另外酒精棉球在点火的时候要深入罐里，起码要过罐的1/3，不要太浅。如果火罐在杯口，容易沾到酒精，火焰容易烫伤。我们在火罐要负压吸的肌体的部位的时候，要手腕稍微加点压，拔的紧一点。
第四，留罐时间不要太长，不超过10分钟，教科书写不超过15分钟，因为留罐时间长会容易起水泡。
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