陈皮是广东三件宝，它有行气、健脾、化痰、燥湿的作用。但是陈皮拿来口服的作用比泡脚好，而泡脚是首选生姜。因为用陈皮来泡脚，第一，它疗效不够生姜好；第二，它的价钱比生姜昂贵，经济上不合算。
如果用陈皮来泡脚，对身体也有好处，没有副作用。但是不要选用多年的陈皮，用半年不到一年的陈皮即可，也不用选太好的陈皮，好的陈皮拿来泡水喝效果更好。
因此不主张用陈皮泡脚，但是一定要用陈皮泡脚，可以先用陈皮泡水喝以后，剩下的药渣不要扔，再加上姜拿来泡脚，有祛湿、温经、散寒的作用。
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泡对了脚才养生，泡脚牢记这4点，越泡越健康
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