首先春天不会不太容易上火,比较容易上火的一般是夏天跟秋天,因为夏天有暑,秋天有燥。
春天吃的水果,建议是选择润肺的、清淡的。比较好的,首先要吃当令的水果。清肝比较好,润肺比较好的枇杷果,菩提子或者是苹果,这些性比较平,不会说特别热,也不会特别寒凉。另外,水果吃水分多一些的,甜度不需要太高的,也不要太过寒凉的水果。因为这个脾胃刚刚经过冬天的避藏,刚刚开胃,所以要护好肝,护好脾,所以不适合吃太过寒凉性比较重的水果。也不要吃热性,比如说是芒果、榴莲,比较湿热的水果。
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春天吃什么好
春天适合吃一些滋养脾胃的食物,比如春天可以吃一些红枣、桂圆、葡萄干养血、补脾益气,少吃酸性的食物。在春天可以多吃新鲜的蔬菜,尤其是植物的嫩芽,比如香椿、豆芽、豆苗和蒜苗等。春天可以吃解毒的蔬菜,比如菠菜等,对于人体都是比... 详细»
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6岁儿童上火如何去火
六岁儿童出现上火的情况是由于多种原因引起的,儿童在出现上火以后,家长可以采用药物缓解以及物理缓解的方式来减缓孩子上火的时间,家长可以带孩子上火期间可以适当的吃一些清热解毒颗粒来减缓上火持续的周期。同时家长也可以多给孩子喝... 详细»
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上火喝什么茶可以去火
上火又叫做“热气”,指的是身体上的热性的症状,上火的患者身体上会出现比较明显的症状,比如舌苔发黄、喉咙痛、眼睛红肿、眼屎增多、牙龈肿痛、尿液颜色过黄,味道重等等,有些患者还会出现发烧、口臭口苦的现象。上火可以喝冬凌茶、决... 详细»