既然要进补，饮食跟药物要讲究药食同源。既然药是吃些比较温暖，比较热性的温性的药，食物也要有跟这药物相搭配，也是温热性的食物多一点，不能服用温热的补益类的中药为主，饮食吃很苦寒的寒凉的食物，这就会相反的作用了。
中医的治病有八纲辨证。八纲辨证表里寒热、虚实、阴阳。如果是气血虚，可能是用虚实辨证，大体是虚证需要补。补也分补气、补血、补阴、补阳，但是既然是有虚进补，可以用北芪、党参或者是熟地、鹿茸、阿胶。
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女人补气血吃什么
气血对女性来说是非常重要的，要是气血不足的话很容易引起脸色发黄，身体疲惫等一些情况，人看起来也会很老。因此，在平时生活中女性一定要经常性的补气血。特别是在月经之后，因为月经期间女性体内很多铁元素会流失，这样就会造成短时间... 详细»
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对于女性朋友来说补气血十分重要。因为女性有经期，容易因为贫血而缺少气血。身体缺少气血就会使得脸色看起来苍白，头发暗黄干枯，指甲发白，身体虚弱等。以下介绍几种常见的能够补气血的食物。 详细»
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孕妇吃什么补气血
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什么药可以补气血不足
气血不足有两种情况，一种是功能性气血不足，一种是疾病性气血不足。如果是以气血不足的严重情况来分的话，又可以分为轻微型气虚不足和严重型气血不足。不管是哪种气血不足对患者身体的影响都是非常大的，要是长期性气血不足的话还可能会... 详细»
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