拔完火罐以后，拔火罐的部位包括身体某些经络和部位会处于比较疏通的状态，气血运行的比较好，毛孔也舒张了，里面的邪气散出来了。所以拔完火罐以后先休息一下，再去健身比较好。 为什么？第一，因为健身容易出汗，而且一般在空调环境中，如果是刚刚拔完火罐，同时健身穿的衣服会比较少，身体裸露在空调房里面，毛孔张开，会容易再重新吸进寒气或者是湿气。 第二，刚刚拔完火罐，身体还处于调整状态，立马进行大运动量健身，效果也不是很好。所以建议拔完罐以后，最好过几个小时后再进行健身会更好。
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