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膝关节炎患者的饮食有哪些需要注意

膝关节 膝关节炎 膝关节炎的症状 膝关节炎的治疗
主讲专家
王健
王健 副主任医师

南方医科大学南方医院 关节与骨病外科

简介:骨关节炎和股骨头坏死的阶梯治疗,在微创髋膝关节置换手术方面经验丰富。
视频内容

膝关节炎患者的饮食有哪些注意事项?我们一般来讲,针对这类患者,我们会根据他病情的不同,会有不同的一些注意事项。比如说急性关节痛的患者,这类患者就尽量避免,食用一些酸和辣的东西,比如说辣椒。辣椒里的辣椒碱 辣椒素,这类的一些成分本身就可以扩张血管,造成局部的炎症反应加重,所以说是不适合急性期的患者所食用的一种食物。

还有一些就是比如说刺激性的一些食物,就是我们生活中有很多从中医的角度来讲叫发物。所谓的发物,比如韭菜这类的一些食物,这些食物吃完以后,会造成炎症反应的明显的加重。这个在生活中大家可能都有所体会,对于慢性期的一些关节痛的患者,同样的是尽量要减少这类刺激性食物的摄入。

另外 动物蛋白适当少摄入,植物蛋白适当多摄入。因为动物蛋白,对于体内炎症反应刺激是有一定的加强作用,而植物蛋白有一定的减弱作用,所以多吃一些植物蛋白。

另外就是膝关节炎患者往往都是一些中老年患者,这类患者很多人会合并一些高尿酸的问题,尿酸的升高也同样会造成关节痛的加重。所以我们在临床中经常会看到很多关节痛的患者,本身是退行性骨关节病又合并痛风,或者是高尿酸的问题,所以他的症状会比其他人更为严重、更难控制。所以在日常生活的饮食中还要注意低嘌呤饮食。

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