事实上祖国医学传统医学经过长期的研究发现，确实是有很多的食物，是有提高性能力的作用，这里面就包括了耳熟能详的食物，比如生蚝、海参、墨鱼、牛肉、牛鞭、狗肉、羊肉、羊肾、核桃、山药、花生、韭菜、西兰花，西瓜等等。
当然受制于计量的因素，因为食物中所含的有效成分还是很低的。所以食谱治疗勃起功能障碍的效果，相对来说会见效更慢，甚至对部分重度的勃起功能障碍的患者是无效的。所以对于这类的患者，有时候还是需要采用PDE5抑制剂，来更好地提高治疗的效果。
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