压力的来源于几个方面，第一是身体的健康，如果我们生病，特别是重大的疾病和慢性的疾病，或者让人感到很羞耻的疾病，比如艾滋病、梅毒等等，可能会让我们有很大压力。
压力当然带来多方面的，比如对健康的危害，对死亡的恐惧，还有对生病以后带来工作人际关系的破坏，经济的压力等等。
第二是工作的压力，学习的压力，还有是来自于人际关系的压力。我们特别在乎亲密关系朋友关系，如果关系不好会很孤独，孤独本身也是巨大压力。
还有个人成长的压力，比如我为什么活着，我的未来该怎么办，人生有什么价值。这是哲学层面的思考，对三观的探讨有时候也给我们带来的压力。还有人对生活的兴趣，找不到自己的兴趣，找不到自己乐趣，也会给我们带来压力。
-
-
成都市第四人民医院 物质依赖科
擅长：擅长老年期精神疾...
-
-
成都市第四人民医院 物质依赖科
擅长：擅长于重型精神疾...
-
-
天津市人民医院 精神心理科
擅长：尤其在双相障碍、...
-
-
北京儿童医院 骨科
擅长：小儿脊柱畸形，脊...
-
-
北京儿童医院 新生儿中心
擅长：新生儿肺透明膜病...
-
-
首都医科大学附属北京儿童医院 新生儿中心
擅长：新生儿危急重症、...
-
-
浙江大学医学院附属妇产科医院 妇产科
擅长：擅长月经失调、春...
-
-
浙江大学医学院附属妇产科医院 妇产科
擅长：擅长妇产科常见疾...
-
-
呕吐压力大
压力大的人可能会出现呕吐，因为压力比较大，所以说比较紧张，恐惧，往往为此而忧心重重，终日慌慌而有大难临头之感觉。所以说感受到的是提心吊胆和杞人忧天，针对这种情况往往会激发患者心烦意乱，坐立不安，静坐不能，这时往往激发了交... 详细»
-
-
压力太大怎么缓解
在生活中出现压力是很正常的，要是压力太大了，我们可以通过调整呼吸、适当运动、冥想、适当休息或向他人倾诉等方法缓解。1、调整呼吸:其实，无论是在日常的生活中或者工作和学习中，都有可能会出现压力太大的现象，这会让人感觉到疲惫... 详细»
-
-
如何缓解考前压力
缓解考前压力，在临床上可以通过倾诉，转移注意力。运动的方式。倾诉主要是将自己内心的压力通过言语表达出来，而缓解内心的紧张或者是压力的情况。另外，运动在临床上主要表现以改善患者的压力为主，特别是通过运动能够纾解肌肉的紧张，... 详细»
-
-
如何缓解压力
压力其实每个人都有，适当的压力可以让我们的精神振奋起来、头脑清醒，提高学习和生活的能力。但是如果压力太大的话，也可以从多方面缓解压力:1、适量运动:压力太大时可以适量的做一些有氧运动，比如跑步、打篮球、打拳击、健身等，每... 详细»
-
-
压力竟能提升免疫力？适当的压力，含有四个好处
现在人们经常会说不要有太大的压力，要放松心情，其实，压力是一把双刃剑，过度的压力会增加机体的负担，对健康产生不利的影响，但是适当的压力，却有意想不到的好处，甚至有人说压力能够提升免疫力，这是真的吗？适当的压力，含有四个好... 详细»
公众号
头条号
百家号