当我们感觉到学习压力很大的时候，作为学生要跟老师，或者跟家长坐下来讨论学习压力。
有的是某些功课，要提醒各位家长，每个孩子的发展发育，神经发育是有偏差的，有些人可能擅长数学，擅长逻辑，但也有些人擅长形象思维，每个人有所差异。大部分情况可能差异不显著，但有些孩子发展不平衡比较明显。这个时候一起看，是哪些功课的差异导致的压力，要合理调整期望值以及做对策的处理。
如果是全面的学习压力，还要涉及到孩子的智力水平问题，现在的学习要求很高，过去可能智力水平稍微逊色的孩子，经过努力可能达到比较好的成绩。但是经历高二，高三，或者重点中学、重点班，智力上的差异会显示出来。
如果家长孩子都意识不到，就会非常痛苦。鼓励家长带着孩子到心理精神科，做心理方面的评估，智力方面的测试，孩子的优势方面的评估分析，做出合理符合孩子身心智力状态的策略，来帮助孩子。
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