当备孕期间压力大的时候，必须要建议探讨究竟是什么造成了压力。
通常备孕的因素，第一是身体健康，第二个是家庭的经济情况，还有一些人是工作状态，还有是对孩子的性别有担忧、期待；还有夫妻两个人对于是否生育的意见不一致，也有人可能来源于二胎、三胎。担心大孩子、二孩子会不会对后面的孩子有想法。在中国的文化里面，家公、家婆、爸爸、妈妈是否来带孩子，以及能否很好地相处，这也是给备孕的夫妻带来的挑战。
当今中国还有现象就是不孕不育的比例上升，往往会给很多的家庭夫妻带来压力。
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