全部导航

首页 > 视频频道 > 精神心理科

什么是心理压力

压力 心理压力 心理压力的定义
主讲专家
谢永标
谢永标 主任医师

广东省人民医院 心理精神科

简介:睡眠障碍和抑郁症、焦虑症的临床诊断与治疗,尤其是失眠症、焦虑抑郁障碍的药物治疗和心理干预。
视频内容

在日常生活中,常常会听到有人说最近压力好大,我们会追问他,遇到什么事情了。你会发现他谈到了事情,谈到了对事情的看法。如果事情能够应对,他可能就没什么;如果认为事情难以应对,会觉得最近压力好大。

因此我们讲心理压力的时候,其实讲的是,所面对的事情以及我认为我的能力,是否能够应对,进行综合评估以后得出来的感受,感受是主观的。但是直观的感受如果持续存在,特别是感觉到压力很大的时候,会给身体健康,心理健康带来一系列的问题。

相关医生 更多»
李静

李静 副主任医师 副教授

大足区人民医院 睡眠心身中心

擅长:睡眠障碍、心境障...

蒙华庆

蒙华庆 主任医师 教授

大足区人民医院 睡眠心身中心

擅长:精神分裂症、躁狂...

路春华

路春华 主治医师

山东省肿瘤医院 妇科肿瘤一病区

擅长:妇科恶性肿瘤的综...

刘乃富

刘乃富 主任医师

山东省肿瘤医院 妇科肿瘤三病区

擅长:妇科肿瘤的手术,...

蔡淑萍

蔡淑萍 副主任医师

山东省肿瘤医院 病理科

擅长:胃肠道肿瘤、妇科...

苑宏图

苑宏图 住院医师

山东省肿瘤医院 病理科

擅长:消化系统、呼吸系...

王福凯

王福凯 住院医师

山东省肿瘤医院 乳腺外三病区

擅长:乳腺良性及恶性疾...

赵东波

赵东波 主任医师

山东省肿瘤医院 胸外三病区

擅长:食管癌、肺癌、贲...

杨明山

杨明山 副主任医师

山东省肿瘤医院 泌尿外科

擅长:泌尿系肿瘤开放手...

张传峰

张传峰 主治医师

山东省肿瘤医院 麻醉手术科

擅长:临床麻醉及术后镇...

张建军

张建军 主治医师

山东省肿瘤医院 呼吸内科二病区

擅长:肺癌化学治疗、靶...

韩勇

韩勇 主治医师

山东省肿瘤医院 消化内科一病区

擅长:肺癌、乳腺癌、胃...

相关文章
压力上瘾的饮食

压力上瘾的饮食

压力上瘾症是指职场中的人将自己完全沉入繁重的工作压力中,一旦打破这种忙碌的工作节奏,就会感到不适应,甚至产生消极心理和罪恶感。 详细»

呕吐压力大

呕吐压力大

压力大的人可能会出现呕吐,因为压力比较大,所以说比较紧张,恐惧,往往为此而忧心重重,终日慌慌而有大难临头之感觉。所以说感受到的是提心吊胆和杞人忧天,针对这种情况往往会激发患者心烦意乱,坐立不安,静坐不能,这时往往激发了交... 详细»

压力太大怎么缓解

压力太大怎么缓解

在生活中出现压力是很正常的,要是压力太大了,我们可以通过调整呼吸、适当运动、冥想、适当休息或向他人倾诉等方法缓解。1、调整呼吸:其实,无论是在日常的生活中或者工作和学习中,都有可能会出现压力太大的现象,这会让人感觉到疲惫... 详细»

如何缓解考前压力

如何缓解考前压力

缓解考前压力,在临床上可以通过倾诉,转移注意力。运动的方式。倾诉主要是将自己内心的压力通过言语表达出来,而缓解内心的紧张或者是压力的情况。另外,运动在临床上主要表现以改善患者的压力为主,特别是通过运动能够纾解肌肉的紧张,... 详细»

如何缓解压力

如何缓解压力

压力其实每个人都有,适当的压力可以让我们的精神振奋起来、头脑清醒,提高学习和生活的能力。但是如果压力太大的话,也可以从多方面缓解压力:1、适量运动:压力太大时可以适量的做一些有氧运动,比如跑步、打篮球、打拳击、健身等,每... 详细»

相关问答

缓解心理压力方法

徐莉萍
徐莉萍 主任医师 广州医科大学附属脑科医院

答:缓解心理压力方法有以下几种:1、听一些轻缓的音乐或者看一些轻松的影视节目。2、和父母、...

如何调节心理压力? A:你好,根据你说你的情况,最近感觉精神压力太大常常头痛,成绩也不太好,怕父母责备,建议你,你现在正是学...

如何缓解心理压力 A:想要缓解压力就要为自己营造一个良好温馨的生活环境,并且尽量保持愉悦的心情,另外还可以在考试之前多做一...

怎么缓解心理压力? A:以后缓解心理压力,首先还是要正视的去面对一些问题是比较好的药,勇敢的面对自己不愿意面对的一些问题,积...

怎么缓解心理压力? A:如果心理压力比较大的话,可以和家人朋友多沟通交流,适当进行户外运动,多做这方面的调理,会有一定的帮助...

溴吡斯的明
溴吡斯的明 上海中西三维药业...

功效主治:本品用于重症肌无力,手术后功能性肠胀气及...

溴吡斯的明
溴吡斯的明 海南凯健制药有限...

功效主治:本品用于重症肌无力,手术后功能性肠胀气及...

溴吡斯的明片
溴吡斯的明片 海南凯健制药有限...

功效主治:用于重症肌无力,手术后功能性肠胀气及尿潴...

甲硫酸新斯的明
甲硫酸新斯的明 上海中西三维药业...

功效主治:1、治疗重症肌无力。逆转非去极化神经肌肉...

溴新斯的明片
溴新斯的明片 上海上药信谊药厂...

功效主治:本品用于重症肌无力、手术后功能性肠胀气及...

心理年龄测试
心理年龄测试

心理年龄所反映的是个人认知、意志以及情绪...

事件相关电位
事件相关电位

事件相关电位(ERP)是一种特殊的脑诱发...

睾酮
睾酮

睾酮是人体内最主要的雄激素,血液中的大部...

脉搏
脉搏

脉搏(P)是体查项目中生命体征之一,脉搏...