脊柱手术后如何健身要看做的是什么手术，比方单纯的椎间盘的摘除、椎管狭窄的减压，这些可能就主要是锻炼腰背肌。最安全的方法就是散步或者是快步走，这时候对腰、背部的肌肉都是很好的锻炼。一是锻炼腰椎的力量，再就是锻炼协调性，这样避免后续的损伤。
协调性也很重要，因为有时候病人做完手术以后老说一边不舒服，这主要是术后的锻炼没有很好的注意协调性引起的，比方老是觉得这边不敢动或动的少，老是用其中一边的力量，这些都会影响到的效果。
-
-
河南省胸科医院 心外科
擅长：先天性心脏病侧胸...
-
-
河南省胸科医院 心外科
擅长：从事心血管外科临...
-
-
河南省胸科医院 心外科
擅长：先天性心脏病、瓣...
-
-
河南省胸科医院 心外科
擅长：先天性心脏病、瓣...
-
-
河南省胸科医院 心外科
擅长：擅长各类先天性心...
-
-
陕西省结核病防治院 结核外科
擅长：擅长于各类结核外...
-
-
陕西省结核病防治院 胸心外科
擅长：擅长于结核外科疾...
-
-
陕西省结核病防治院 胸心外科
擅长：擅长肺结核、结核...
-
-
脊柱侧弯术后有那些注意事项？
当前，许多人由于不良生活方式而导致脊柱侧弯，当脊柱侧弯到一定程度，身体便会出现各种症状，于是很多人选择到医院进行脊柱侧弯手术，依靠医疗手段使脊柱达到健康状态。许多人误以为做完手术后，不需要再多加注意。事实上，做完脊柱侧弯... 详细»
-
-
脑瘫手术后注意事项
脑瘫从小的时候的发现到诊断有一个时间，比如孩子刚生出来以后，发现孩子有异常，至少要观察几个月，看看到底是什么原因。比如孩子三翻六坐，要看一看这段时间的发育是不是正常。所以经过早期诊断、检查和观察，一般孩子会到1-2岁。所... 详细»
-
-
骨折手术后注意事项
对于骨折手术以后的注意事项是非常多的，主要还是体现在以下几个方面：一，饮食方面需要禁忌辛辣刺激性食物，需要戒烟戒酒的，因为这些会影响病人骨折愈合，需要适当的进行加强营养，后期需要积极的进行补钙。二，早期需要积极进行刀口换... 详细»
-
-
肺癌手术后注意事项
肺癌是源自气管、支气管、肺泡组织的恶性肿瘤，它还包含来自官腔内的中心型肺癌和周围型肺癌，此外还有肺鳞癌、肺腺癌、肺小细胞癌和大细胞癌四个常见的病理类型。众多肺癌类型中与吸烟密切相关的是肺鳞癌和小细胞肺癌，而二手烟、低焦油... 详细»
-
-
宫腔镜手术后注意事项
宫腔镜手术是指通过宫腔镜进行的检查或微创手术。多用于诊断或者治疗宫内疾病，不仅能够清楚地观察子宫腔的各种变化，还可以做出明确的诊断。宫腔镜检查可分为诊断型和手术型，以及软性和硬性型，软诊断宫腔镜由先进的光纤制成，它直径小... 详细»
公众号
头条号
百家号