大肚子灸,不是规范的医学名词,只能说如腹部艾灸、头部艾灸、背部艾灸或是肢体艾灸。我理解的大肚子灸,是不是在腹部进行多处艾灸。腹部的艾灸,一般分两种情况。
第一是扶正气的艾灸,我们找阴经之海任脉,从任脉开始艾灸。最主要的还有一个是神阙穴,即我们的肚脐,在肚脐用隔姜灸隔盐灸来进行艾灸。
第二是驱邪气的艾灸,因为腹部脂肪堆积比较大,大肚腩俗称将军肚或者啤酒肚。我们在腹部围灸,所谓围灸就是在整个腹部取多个穴位,大面积地进行艾灸。通过这样艾灸祛湿而达到减肥的目的。
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大肚子孕妇可以运动吗
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大肚子怎么减以及如何预防
大肚子通常是由暴饮暴食,脂肪堆积、过度营养引起的,这对人体和心理健康构成的非常大的威胁。大肚子主要是因为摄入的能量超过的人体所需要的能量而造成肥胖的症状,对人体十分有害,容易会引起高血压,冠心病、糖尿病等症状。 详细»
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不吃晚餐,可以减大肚子吗?想要减肥,晚餐要这么吃
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“大肚子”爱便秘?多吃这3种东西,肚子平平
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胃口大肚子胀易犯困怎么回事
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