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马万里 主任医师
简介：中医辨证治疗皮肤顽症及疑难病证，如银屑病、慢性湿疹、神经性皮炎、慢性荨麻疹、红斑狼疮，性病后综合症等。
皮肤干燥吃坚果杂粮是比较好的，第二，吃动物的内脏，比如说猪肝、鸡肝，吃点胡萝卜，效果是比较好的，当然吃点坚果，比如桑葚果、核桃、板栗，效果是比较好的，这是一个方面。
第二个方面我们也可以多吃点杂粮，杂粮里面主要是红豆、绿豆、薏米、小米、番薯、土豆这些东西。这些东西有什么作用呢？主要是从后天补，叫健脾益气、除风祛湿、养颜美肤的作用，它是从后天来补皮肤的。前面我讲的吃点坚果是从先天上来调整皮肤的，是通过补先天补肾气来养颜的，我们吃杂粮是从后天讲，从后天上讲就是补后天健脾养颜，防止皮肤干燥。
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