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秋天皮肤干燥怎么办

皮肤干燥 秋天皮肤干燥
主讲专家
马万里
马万里 主任医师

广州医科大学附属中医医院 皮肤科

简介:中医辨证治疗皮肤顽症及疑难病证,如银屑病、慢性湿疹、神经性皮炎、慢性荨麻疹、红斑狼疮,性病后综合症等。
视频内容

秋天皮肤干燥主要是由于秋燥,秋燥决定了它是以季节为基本特点,所以我们以养阴润肤为主要治疗手段,平时我们都可以多吃点润燥的水果。

润燥的水果有哪些呢?第一个桑葚果,桑葚是很好的养阴润燥的果实,第二个可以多吃点坚果类的食物,比如核桃、黑芝麻或者是板栗,或者是花生之类的,但是有一点,这些东西建议是水煮为好,不要油炸不要油炒,可以起到比较好的润燥止痒的作用。

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