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主讲专家
徐文明
徐文明 副主任医师

中山大学附属第一医院东院 内分泌科

简介:内分泌各种疾病的诊治和各种危急重症救治,特别是糖尿病及其各种急慢性并发症、肥胖症、痛风、甲状腺疾病、骨质疏松症等。
视频内容

痛风的饮食最主要就是低嘌呤饮食,饮食方面注意少吃海鲜、少吃动物内脏,尤其是肉类、蛋白类都要控制量。正常每天每公斤体重1g~1.2g,就是每天每公斤体重蛋白摄入量在1.0g以下,控制摄入含蛋白的食物,因为蛋白的代谢产物就是嘌呤。

另外要减少老火汤的食用,在南方现在痛风病例多,就跟老火汤有关系。南方人特别喜欢祛湿汤,即老火汤还有喝酒,而且南方靠海比较近、特别容易吃海鲜。

此外,还要注意多饮水,保持尿量每天在2500~3000ml左右。痛风病人容易合并高血压、高血糖,要限制热卡的摄入,还要低盐低脂的摄入,控制血压、血脂,这些都是相辅相成的。

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