膝关节疼痛，一般老人家的表现上下楼梯疼痛，有些人是上楼梯痛或下楼梯痛，也有些是伴有下蹲困难，这种多半可能跟关节周围的肌肉有很大的关系。一般来可以进行局部肌肉的放松，或者是拉伸以及局部的物理治疗，另外还要考虑关节内的卡压，退行性改变比较严重的膝关节，也还要进行关节内的一些处理。
另外像这种出现膝关节走路疼痛的时候，还是建议患者尽量减少行走的活动，避免膝关节的过度负重提搬重物，然后注意休息，局部可以热敷，可以适当的进行静态的必练的膝关节，周围肌肉的锻炼，也可以进行游泳。
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