阿胶有两种吃法,一种是烊服,还有一种是磨粉,变成阿胶粉去冲服。首先要看是阿胶用来做什么用。阿胶粉是用来止血的,如咯血、便血、功血,这种情况下用阿胶粉来冲服,效果较好。如果想补益身体,推荐把阿胶烊服,把阿胶放在碗底,用热的药汁或热汤汁冲进里面,盖上碗盖,大概泡5到10分钟,把胶完全融化掉,这是补益用的。
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补血的水果
在日常生活中不少人是存在着轻微贫血的,尤其是女性朋友,每个月来月经会使身体流失血液。铁元素是人体不可缺少的元素,因为铁是人体生成血红细胞的主要原料。如果人体缺少铁元素,就会引起贫血、红血球数量和血红蛋白含量减少,对氧的贮... 详细»
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男人可以吃阿胶吗?阿胶怎么吃最好?
阿胶作为生活中比较常见的一种补品,十分收到年轻女性朋友的欢迎。因为女性在身体贫血的情况下,适当进食阿胶可以补益身体、改善起色、提高免疫功能。其实,阿胶这种补品并非只有年轻女性才能进食,部分抵抗力下降的老年人、男性等都可以... 详细»