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史占军 主任医师
简介：擅长人工关节置换，骨肿瘤，小儿骨科和关节镜等诊疗技术，尤其是人工髋关节人工膝关节置换手术及相关翻修手术
老年性关节炎没有什么食物可预防，治疗老年性关节炎一定要饮食控制，控制体重，控制体重比吃药都有效。如果把体重降下来，打个比方一个女性20岁时只有一百斤、九十几斤，当到五六十岁体重增加到140斤~150斤，增加的绝大部分都是脂肪，这时体重降30斤，比方降到110斤~120斤，相当于每天减轻这么多体重，减少很多负荷。如果不降体重再通俗点相当于20岁90多斤的女孩子每天背着三四十斤重物在走路，这对关节影响很大大。所以减轻体重，少吃高热量食物可能是对关节炎是最有效的治疗或是预防办法。其他的多吃青菜、水果对骨性关节炎来讲没有什么很好的治疗作用，但总体来讲对身体有好处。
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