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邢艳利 主治医师
简介：慢阻肺，哮喘，呼吸系统感染，肺心病，慢性咳嗽等呼吸内科常见病
量体温最常用的方法就是，采用水银体温计测量腋下温度。使用水银体温计之前，要先把体温计甩到35摄氏度以下。
然后测量腋下温度时，要先擦干腋下的汗液，保持干燥，然后把水银体温计的水银端放置在腋下，必须要夹紧。测量时间的一般为5~10分钟，至少要5分钟时间。时间太短，温度是测量不准确的，而且有研究表明，测量5分钟和10分钟的温度是相差不大。
因此，采用水银体温计测量腋下温度要需要注意以上几个方面，是体温计正确使用方法。总结来讲，就是腋下要夹紧体温计，还有测量的时间要足够。
此外，测量体温要尽量在休息10分钟以上，且在平静的时候进行测量。如果刚刚运动完就去测量温度，可能得出的结果是不准确的。
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洗了澡多久量体温才准
洗了澡之后可以半个小时以后再量体温会准确一些，因为洗澡身体会发热，而且量体温可能不太准确。正常情况下正常人的体温是36度到37度之间，如果体温在37度3到38度之间是属于低烧，可以进行物理降温如多喝一些温开水、多休息或者... 详细»
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起床后不能马上量体温吗
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在家测量体温量的一般都是腋温，宝宝在被窝里面量腋窝体温的话是会影响正常体温值的，人体在刚起床时多为体温也不太准确，应该在起床之后过一段时间再测量，才会比较准确。如果想在被窝里量体温又不想受什么影响的话可以测量耳温。 详细»
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