大家在家里自行拔罐治疗时，要注意几点。
第一，注意不要烧伤或烫伤。在应用酒精或用火进行拔罐的过程中，不要把自己体表烧伤的情况。尤其是火不要在拔罐的瓶口预留的时间太久，导致瓶口过热，从而损伤到皮肤。
第二，注意拔罐的过程中避免风寒。因为在拔罐的过程中，要裸露自己的背部，或裸露需要拔罐的位置，这时要注意避免风寒侵袭，从而引起感冒。
这是主要需要注意的两个方面。
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