一般来说手脚冰冷，最主要是两种情况所导致，一种就是平时所说的虚寒。虚寒就是体内的阳气不足，这种阳气不足通常是由于小时候过食寒凉或者是先天的遗传体质，就是偏阳虚型的。这种病人通常会出现手脚冰冷，到冬天的时候会更加严重。
还有一种情况，可能不是有很明显的阳虚体质，平时也没有乱吃寒凉的东西。这种病人可能是由于阳气不能够外达到四末，也就是说属于阳郁的情况。中医说的气机不畅所导致的阳气郁结，它也会导致手足的冰冷。
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